![\"\"](\"http:\/\/blog.ismus.ch\/wordpress\/iran\/files\/2011\/08\/P1170330_noch_hats_B\u00e4ume-512x384.jpg\" "\\"P1170330_noch_hats_B\u00e4ume\\"")
<\/a><\/p>\nNoch hat es B\u00e4ume und Str\u00e4ucher<\/em><\/p>\n Am ersten Tag steigen wir bis auf 2655 m und stellen nach gut 50 km das Zelt auf. Wir haben einen gut gesch\u00fctzten Platz nahe am Fluss gefunden. Waschen und Abwaschen ist so viel einfacher, wenn wir \u00fcber gen\u00fcgend Wasser verf\u00fcgen. Zum Trinken haben wir noch gekauftes, in Flaschen abgef\u00fclltes Wasser. Das Wasser aus dem Fluss verwenden wir zum Kochen. Wir haben in Korogh unsere Vorr\u00e4te so vielf\u00e4ltig und gut als m\u00f6glich aufgestockt. Doch auch so beschr\u00e4nkt sich die Auswahlm\u00f6glichkeit f\u00fcr das Nachtessen auf Reis, Spaghetti oder Instant-Nudeln. Diese sind am schnellsten zubereitet. Ich koche 1-2 Liter Bouillon, gebe die Nudeln dazu, und nach ein paar Minuten kann man schon essen. F\u00fcr die Spaghetti braucht es mehr Wasser und wegen der l\u00e4ngeren Kochzeit auch mehr Benzin. Am l\u00e4ngsten muss man den Reis kochen, den man hier kaufen kann. Mindestens eine halbe Stunde, bis er geniessbar ist, und etwa eine Stunde, wenn man Milchreis (oder Reisschleim) will. Am liebsten h\u00e4tten wir jeweils noch etwas Gem\u00fcse zum Nachtessen, doch dieses ist hier fast nicht mehr erh\u00e4ltlich. H\u00f6chstens ein paar Zwiebeln. Aber am wichtigsten sind f\u00fcr uns die Kohlehydrate. Zum Fr\u00fchst\u00fcck gibt es grobe Haferflocken (feine haben wir in ganz Korogh nicht gefunden), die ich jeweils am Abend mit abgekochtem Wasser \u00fcbergiesse. So zubereitet verlieren sie die anf\u00e4ngliche Bitterkeit. Dazu kommen Weinbeeren, N\u00fcsse und Milchpulver. In den Pausen essen wir meist irgendwelche Schokolade-Erdnuss-Caramel-Riegel, doch sind mir die S\u00fcssigkeiten an manchen Tagen richtiggehend \u201everleidet\u201c, und ich muss mich \u00fcberwinden, sie zu essen. Aber zusammen mit Brot schmecken sie nicht mehr ganz so s\u00fcss.<\/p>\n Am zweiten Tag fahren wir bis auf 3570\u00a0m. Die Gegend ist nur noch sehr d\u00fcnn besiedelt. Entlang der Strasse wachsen viele Sanddornb\u00fcsche. Ich frage mich, ob die leuchtend orangen Beeren gesammelt werden. Das Pfl\u00fccken ist fast unm\u00f6glich, man verletzt sich immer wieder an den spitzen Stacheln. Doch man k\u00f6nnte einen feinen Brotaufstrich herstellen, der viel Vitamin C enth\u00e4lt.<\/p>\n Unser Zeltplatz in einem breiten, sandigen Flusstal<\/em><\/p>\n Hier in der Gegend sollte es heisse Quellen geben, die ich gerne aufsuchen m\u00f6chte. Ich habe mich in der Distanz verrechnet, und das Dorf Jelondy, wo die Thermen sind, kommt erst bei km\u00a0130 (ab Korogh). Wir hatten sie nach etwa 50\u00a0km an diesem Tag erwartet. Doch wir m\u00fcssen noch 30\u00a0km weiter. Im ganzen machen wir mehr als 1000\u00a0H\u00f6henmeter, bis wir das ehemalige Sanatorium und Heilbad erreichen. Wir quartieren uns in einem einfachen Zimmer ein. Reto kann das Bad nicht geniessen, das Wasser auf der M\u00e4nnerseite ist ganz offensichtlich zu heiss f\u00fcr ihn, um ganz einzutauchen. F\u00fcr mich ist die Wassertemperatur bei den Frauen zwar anf\u00e4nglich auch an der Grenze des Ertr\u00e4glichen, doch mit der Zeit ist sie gerade gut f\u00fcr meinen m\u00fcden strapazierten K\u00f6rper. Es hat wenig Leute, als ich komme. Eine etwa 40-j\u00e4hrige Frau ist dort, zusammen mit ihren Kindern zwischen etwa 5 und 15 Jahren. Sie ist in Begleitung ihrer sehr alten Mutter. Diese ist sicher \u00fcber 70 Jahre alt. Mit ihr freunde ich mich ein wenig an. Sie gef\u00e4llt mir. Sie ist eine richtig sch\u00f6ne alte Frau. Die langen Haare hat sie zu d\u00fcnnen Z\u00f6pfen geflochten und auf dem Kopf festgesteckt. Als ich mich im heissen Wasser auf eine Treppenstufe neben sie setze, w\u00e4scht sie mir den R\u00fccken. Dabei wechselt sie die Ber\u00fchrung immer wieder, mal krault sie mir mit den Fingerspitzen \u00fcber die Haut und mal mit der ganzen Handfl\u00e4che. Ich geniesse die Zeit im Bad und den Luxus von unbegrenzt fliessendem heissem Wasser. Ich bin wohlig m\u00fcde und gleichzeitig sehr entspannt und schlafe gut wie schon lang nicht mehr.<\/p>\n Ein Schmuckst\u00fcck war es ja nicht, das Sanatorium aus sowjetrussischer Zeit…<\/em><\/p>\n Am Sonntag, 31.\u00a0Juli brechen wir in Korogh auf. Mit den fertig beladenen Velos gehen wir um 10\u00a0Uhr ein letztes Mal ins Internetcaf\u00e9. Wir haben die Hoffnung, dass wir endlich die Berichte und Fotos seit Duschanbe hochladen k\u00f6nnen. Doch auch heute … Continue reading ![\"\"](\"http:\/\/blog.ismus.ch\/wordpress\/iran\/files\/2011\/08\/P1170328_Zelt1-512x288.jpg\" "\\"P1170328_Zelt1\\"")
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